Sabes el refrán de ” una manzana al día del médico te libraría?? ..pues podríamos decir algo parecido pero en el ir a caminar. Yo diría “caminar todos los días tu vida alargaría”.…Se dice que caminar unos 20 a 25 minutos al día agrega 7 años a nuestra vida, que ralentiza Read more…
En un post anterior os hablaba del moho, dónde podemos hallarlo y cómo nos afecta la salud, para una mayor información por favor ir a: http://www.mimundocollage.com/2018/04/25/huele-a-moho/ Puedes tener moho creciendo en tu hogar y no estar dándote cuenta de ello. Recuerda que el moho y los hongos crecen y Read more…
Si tu casa huele a moho, seguramente tienes moho u hongos creciendo en alguna parte de tu hogar, incluso si no lo hueles puedes estar teniendo este grave problema. El moho pertenece a la familia de los hongos y hay miles de tipos de moho aunque unos cuantos son realmente peligrosos Read more…
Seguro tenemos en nuestro guardarropa prendas que se mantiene igual con el paso de los años, vestidos o faldas que parecen sobrevivirle al tiempo gracias a su excelente calidad y pensamos en lo acertado que fue esa compra que hicimos; pero seguro que también hemos pasado por el disgusto de comprar Read more…
Cuando adquirimos una mascota nos hacemos el firme propósito de amarla y cuidarla, que sea parte importante e integral de la familia, con su propio nombre y de ser posible la mencionamos con nuestros apellidos. También nos proponemos cual si fuera una hija, el educarla con firmeza y enseñarle a portarse Read more…
¿En cuál de estos conceptos ubicarías la siesta?: Es una necesidad biológica. Proporciona múltiples beneficios a la salud de las personas, tanto a nivel físico como mental. Cada día son mas populares las siestas en los trabajos. Es una tradición en algunos países como España y Grecia. Imprescindible para aquellas personas que trabajan en Read more…
¿Cuántas horas duermes tú en la noche? Me refiero a un sueño reparador …Las personas se ven hoy en día inmersas en una lucha por ganarle horas al día y tratar de conciliarlas entre el trabajo, las horas que tienen que dedicarle a la familia, a las amistades y muchas Read more…
“Yo nunca seré viejo, porque para mi ser viejo es siempre tener diez años más de los que tengo”. Bernard Baruch. Tropecé con esta maravillosa frase cuando preparaba este artículo, con ella quiero empezar y concluir este tema. No deja de asombrarme cada vez que oigo a personas de 25 Read more…
Llegó la hora de cambiar mi licuadora y lo que sabía de seguro es que la quería con el vaso de cristal, nada de plástico y muy potente para los batidos de frutas , verduras y smoothies; buscando una que tuviera estas y otras características me encuentro con las de cristal y Read more…
Es indispensable para mantener buena salud y bienestar en toda la familia que nuestro hogar esté libre del polvo y con mayor razón si somos o tenemos familiares con alergias a los ácaros del polvo; tema que ya he tratado en un post anterior. Así que se hace esencial una Read more…