Salud

Ganándole tiempo a la vida

¿¿Te sientes mas joven que tu edad cronológica?? Pues las investigaciones dicen que entonces ¡¡vivirás una vida mas larga y con mejor calidad!! Los científicos también dicen que tenemos dos edades: la edad cronológica y nuestra edad corporal, esta última viene dada por el estilo de vida que llevemos, es decir, Read more…

Salud

Nuestro segundo hogar: La oficina.

Que tal si ese segundo hogar donde pasamos  la mayor parte de nuestras vidas, nuestro lugar  de trabajo: la oficina;  fuera un sitio dinámico, cargado de energía al que deseamos ir con mucho entusiasmo todos los días al levantarnos? Second Home Lisboa, de Selgascano. Fotografía: Iwan Baan Lo cierto es que a menudo Read more…

Salud

El aceite del “super alimento”

  Hola.   En mi post anterior os comenté los inmensos beneficios que podemos obtener de beber diariamente el agua de coco.    Y es que este apreciado y exótico  fruto tropical, tiene muy bien merecido su nombre de “super alimento”. Ahora os quiero enumerar los múltiples beneficios que conseguimos con Read more…

Salud

Ahí viene el coco

  Si hubiéramos sabido cuán beneficioso era para nosotros el coco…hubiéramos respondido : ¡¡¡¡¡ Que venga!!!! Que venga!!!…. Claro no se trataba de la fruta  ese coco con el que nos atemorizaban de niños para que nos portáramos bien, sino con un imaginario personaje malvado. ¡¡Ya me hubiera  gustado que Read more…

Salud

¿Bailamos?

Leí una frase sobre el baile que  dice así …”Cuando bailas puedes disfrutar el lujo de ser tú mismo”.( Paulo Coelho) .  Muy cierta esta frase, ya que al bailar nos desprendemos del agobio del día a día, de los problemas y la rutina para solo dedicarnos a divertirnos, ser Read more…

Salud

Mimando a nuestros millones de huéspedes.

  Ya que nuestro sistema inmunológico trabaja protegiendo nuestro organismo, evitando que nos enfermemos y atacando cualquier amenaza externa  que se nos presente  como son los virus, bacterias o  parásitos;  queremos tenerlo en muy bien cuidado. Pero ¿ sabías que el 80% de nuestro sistema inmune se encuentras en nuestro Read more…

Salud

El Mar es pura vida

Yo no puedo imaginar mi vida lejos del mar. Es lo más preciado y admirado por mi de la naturaleza, aún cuando no la vea todos los días me basta con cerrar los ojos e imaginarme frente al mar, sentada con mis pies bajo la arena, sosegada, tranquila, adormecida, pero Read more…

Salud

El dulce y tierno garbancito

  ¡¡¡Hummm!!!! pensar en los garbancitos y lo bueno que están nos evocan a ricos platos de  sopas con garbanzos, salsas,  ensaladas, cremas, patés, bebidas, fritos, dulces, salados, asados, cocidos… Y paro de contar. Los garbancitos los conseguimos en diversos colores, los hay beige, negro, verde y rojo. Pero es Read more…